Những Điều Đơn Giản Khiến Cuộc Sống Của Bạn Hạnh Phúc Hơn

Đôi khi trong cuộc sống có những điều thật đơn giản nhưng bạn lại vô tình bỏ quên. Bạn có biết chỉ với một vào hành động nhỏ đã khiến bạn vui và hạnh phúc hơn nhiều đấy.

1. Hãy công khai thể hiện cảm xúc của mình:

Bạn có phải là người có thói quen giữ mọi chuyện trong lòng và giấu kín những cảm xúc của bản thân? Không ai có thể đoán và biết được bạn đang nghĩ gì, đang buồn phiền, đang tức giận hay đang hạnh phúc. Thậm chí, có những lúc bạn không hài lòng trước hành động của một người nào đó, bạn cũng không bày tỏ cảm xúc và mặc nhiên người đó cũng không hề hay biết. Hành động như vậy chẳng có ích lợi gì mà chỉ là bạn đang tạo cho chính mình sự căng thẳng và tiêu cực. Và sau tất cả chỉ có bạn một mình chịu đựng.

Thay vào đó, nếu bạn quá nhút nhát thể hiện cảm xúc thì hãy tìm cho mình một người bạn mà họ có thể lắng nghe bạn nói. Hoặc trong một căn phòng riêng cũng là nơi để bạn mặc sức bộc lộ cảm xúc. Khi bạn thoải mái và giải tỏa những muộn phiền thường ngày như vậy thì đã vô tình khiến cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn nhiều.

2. Bạn hãy tạo ra những kỷ niệm và ngừng so sánh:

Hầu hết chúng ta đều có ít nhất một tài khoản facebook vậy nên thói quen đọc những chia sẻ của bạn bè về món thời trang sành điệu, món ăn ngon trong nhà hang sang trọng hay một chuyến du lịch thú vị. Bạn có suy nghĩ cảm thấy ghen tỵ với họ rồi so sánh với chính mình không? Bạn tự hỏi đó tại sao không phải là mình? Và có lẽ bạn nghĩ rằng cuộc sống sao cứ bất công như vậy.

Vậy bạn nên làm gì? Xách ba lô lên và đi thôi, kỷ niệm đẹp là do chính bạn tạo nên cho mình mà vì vậy đừng có ngồi đó mà đọc xem người khác đang làm gì. Đến những nơi mình muốn, thưởng thức món ăn mình thích và đọc cuốn sách mình cảm thấy thú vị,… Ngừng so sánh mình với mọi người mà hãy thực hiện những điều khiến cuộc sống của bạn thật nhiều kỷ niệm và hạnh phúc.

3. Luôn quan tâm và đặt ra những câu hỏi với người xung quanh:

Có những lúc bạn cứ băn khoăn và ngồi đoán xem những người thân xung quanh bạn đang nghĩ gì và làm gì. Bạn thường xuyên thấy một người nào đó hay ngồi ở môt nhà hàng nào đó hoặc khi ngồi cùng bạn chỉ gọi một loại nước mà bạn đã mặc định suy nghĩ rằng đó là điều mà người đó thích. Nhưng trên thực tế, điều đó chưa hoàn toàn đúng. Thay vì cứ ngồi nghi ngờ và đoán mò về người khác thì tại sao bạn không đặt câu hỏi cho họ. Những câu hỏi trực tiếp khi nhận được sự tương tác của họ thì sẽ tránh được những hiểu nhầm và duy trì mối quan hệ tốt đẹp giữa bạn và những người xung quanh.

4. Đừng lo sợ và hành động mạnh mẽ hơn lời nói:

Khi thấy một người bên cạnh bạn buồn thì bạn phải làm như thế nào? Điều đó dễ dàng thôi, tất cả đều do bạn chưa đủ can đảm và còn có sự do dự trong chính suy nghĩ của mình. Có nhiều khi bạn chỉ cần bên cạnh đã khiến họ ấm lòng hơn rất nhiều. Chẳng cần tới những lời hoa mỹ hay hành động to lớn nào cả. Một cái nắm tay, một cái ôm nhẹ nhàng còn đáng giá hơn tất cả lời nói.

5. Đừng ngần ngại khám phá những điều mới mẻ:

Trong thời gian đang còn đang lưỡng lự không biết phải làm gì tiếp theo thì có lẽ bạn đã bỏ qua nhiều cơ hội mới mẻ rồi đấy. Nếu bạn muốn gì hãy bắt tay thực hiện ngay. Đừng tự làm mất cho mình những cơ hội trong cuộc sống bởi thành công không dành cho những người sợ hãi và do dự.

6. Đừng lo lắng và tích cực học tập, làm việc cho tương lai:

Đa số chúng ta thường phức tạp hóa những lo lắng không cần thiết. Hãy thực hiện nay những gì mình có khả năng thực hiện và ngừng quan tâm đến những điều mình không thể kiểm soát được trong hiện tại. Khi bạn đưa ra một mục tiêu nào đó cho tương lai, đừng cố đắm chìm mình trong những khó khan, thay vào đó hãy từng bước một thực hiện những công đoạn nhỏ nhất. Thành công sẽ đến với bạn nhanh thôi.

• Dịch vụ Buffet phòng hội thảo
• Dịch vụ Teabreak

Liên hệ đặt chỗ:

• ⚪ Nam Dương Centre
• ⚪ Tầng 4, tòa nhà MIPEC, 229 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
• ☏ Hotline: 024.8585.0000 – 090.223.2006
• ✉Email: phonghoithaonamduong@gmail.com
• ✍ Facebook: Phòng hội thảo Nam Dương